RUTA DEL CARES
La ruta del Cares, llamada también “la Garganta Divina”, es una de las sendas más conocidas de los Picos de Europa, situada entre las provincias de León y Principado de Asturias. Fue realizada para las labores de mantenimiento del canal de agua al que acompaña, que fue construido entre 1916 y 1921 para la producción de energía en la central eléctrica de Poncebos. Además de su espectacularidad paisajística, posee importantes singularidades botánicas y geológicas.
DESCRIPCIÓN DEL ITINERARIO
3 h. en un sentido
6h. si se hace ida y vuelta.
12 Km en un sentido, 24 km si se hace de ida y vuelta.
ACCESO A LA RUTA DEL CARES y FUNICULAR DE BULNES
Durante la Semana Santa y el mes de Agosto, una vez que se ocupen todas las plazas de aparcamiento disponibles en Poncebos, será obligatorio estacionar el vehículo en el aparcamiento de Ovar, situado a 1´2 km de Poncebos, con una capacidad de 146 plazas. Una vez que se llene este aparcamiento, hay que dejar el vehículo en el aparcamiento de Llaneces situado en Arenas de Cabrales. Desde ambos aparcamientos se puede coger un autobús para acceder a Poncebos (www.alsa.es).
A través de Poncebos se puede acceder a otras cuatro localidades existentes en el interior del Parque Nacional, Camarmeña, Tielve, Sotres y Tresviso, y para ellas no existe limitación de paso.
DESCRIPCIÓN DEL ITINERARIO
3 h. en un sentido
6h. si se hace ida y vuelta.
12 Km en un sentido, 24 km si se hace de ida y vuelta.
ACCESO A LA RUTA DEL CARES y FUNICULAR DE BULNES
Durante la Semana Santa y el mes de Agosto, una vez que se ocupen todas las plazas de aparcamiento disponibles en Poncebos, será obligatorio estacionar el vehículo en el aparcamiento de Ovar, situado a 1´2 km de Poncebos, con una capacidad de 146 plazas. Una vez que se llene este aparcamiento, hay que dejar el vehículo en el aparcamiento de Llaneces situado en Arenas de Cabrales. Desde ambos aparcamientos se puede coger un autobús para acceder a Poncebos (www.alsa.es).
A través de Poncebos se puede acceder a otras cuatro localidades existentes en el interior del Parque Nacional, Camarmeña, Tielve, Sotres y Tresviso, y para ellas no existe limitación de paso.
COMO LLEGAR
A CAÍN (León):
Si se viene de León hay que llegar a Riaño y desde allí ir hacia el Puerto del Pontón por la N-625, hasta coger el desvío que lleva a Posada de Valdeón (LE-2711) y Caín. Si se viene desde Asturias hay que coger la N-625 desde Cangas de Onís, pasar el Puerto del Pontón y a 1 km bajando tomar el mismo desvío que lleva a Posada y Caín.
A PONCEBOS (Asturias):
Si se viene desde Cantabria o Cangas de Onís hay que tomar la AS-114 que lleva a Arenas de Cabrales. Desde esta localidad hay que coger la AS-264 para llegar después de 5 kilómetros a Poncebos.
INFORMACIÓN DE INTERÉS
- Hay que llevar calzado de montaña.
- No hay puntos de agua en los 12 km de recorrido, salvo en las localidades de Poncebos y Caín, que cuentan con un buen surtido de establecimientos hosteleros, por lo que es indispensable llevar agua y comida suficiente.
- Sólo hay sombra en las zonas de túneles, por lo que conviene llevar gorra en verano y protección solar.
- El recorrido discurre junto a un precipicio sin protección lateral, y con peligro de caída de piedras por efectos naturales (lluvia, viento) o de los animales que pastan sobre la senda, por lo que hay que estar atento, sobre todo si se realiza con niños.
- Se pueden llevar perros, pero deben estar atados.
- Está prohibido el tránsito con BTT.
- Si se empieza el recorrido desde Poncebos, los dos primeros kilómetros son de ascenso. Por eso si sólo se va a hacer un tramo es recomendable salir desde Caín para evitar la subida y recorrer el tramo de los túneles, el más espectacular.
DESCRIPCIÓN DEL ITINERARIO
3 h. en un sentido
6h. si se hace ida y vuelta.
12 Km en un sentido, 24 km si se hace de ida y vuelta.
ACCESO A LA RUTA DEL CARES y FUNICULAR DE BULNES
Durante la Semana Santa y el mes de Agosto, una vez que se ocupen todas las plazas de aparcamiento disponibles en Poncebos, será obligatorio estacionar el vehículo en el aparcamiento de Ovar, situado a 1´2 km de Poncebos, con una capacidad de 146 plazas. Una vez que se llene este aparcamiento, hay que dejar el vehículo en el aparcamiento de Llaneces situado en Arenas de Cabrales. Desde ambos aparcamientos se puede coger un autobús para acceder a Poncebos (www.alsa.es).
A través de Poncebos se puede acceder a otras cuatro localidades existentes en el interior del Parque Nacional, Camarmeña, Tielve, Sotres y Tresviso, y para ellas no existe limitación de paso.
COMO LLEGAR
A CAÍN (León):
Si se viene de León hay que llegar a Riaño y desde allí ir hacia el Puerto del Pontón por la N-625, hasta coger el desvío que lleva a Posada de Valdeón (LE-2711) y Caín. Si se viene desde Asturias hay que coger la N-625 desde Cangas de Onís, pasar el Puerto del Pontón y a 1 km bajando tomar el mismo desvío que lleva a Posada y Caín.
A PONCEBOS (Asturias):
Si se viene desde Cantabria o Cangas de Onís hay que tomar la AS-114 que lleva a Arenas de Cabrales. Desde esta localidad hay que coger la AS-264 para llegar después de 5 kilómetros a Poncebos.
INFORMACIÓN DE INTERÉS
- Hay que llevar calzado de montaña.
- No hay puntos de agua en los 12 km de recorrido, salvo en las localidades de Poncebos y Caín, que cuentan con un buen surtido de establecimientos hosteleros, por lo que es indispensable llevar agua y comida suficiente.
- Sólo hay sombra en las zonas de túneles, por lo que conviene llevar gorra en verano y protección solar.
- El recorrido discurre junto a un precipicio sin protección lateral, y con peligro de caída de piedras por efectos naturales (lluvia, viento) o de los animales que pastan sobre la senda, por lo que hay que estar atento, sobre todo si se realiza con niños.
- Se pueden llevar perros, pero deben estar atados.
- Está prohibido el tránsito con BTT.
- Si se empieza el recorrido desde Poncebos, los dos primeros kilómetros son de ascenso. Por eso si sólo se va a hacer un tramo es recomendable salir desde Caín para evitar la subida y recorrer el tramo de los túneles, el más espectacular.
RUTAS SEÑALIZADAS
El Parque Nacional cuenta con una Red de senderos señalizados
como itinerarios de pequeño recorrido (PR) y de gran recorrido (GR).
ITINERARIOS DE PEQUEÑO RECORRIDO (PR)
KML
PR-PNPE 2. Lagos de Covadonga (itinerario corto y largo). 5 km. 2 horas y media. 50 m de desnivel. Dificultad baja.
KML corto/ KML largo
PR-PNPE 3. Ruta del Cares. 21 km. 5 horas y media. 740 m de desnivel. Dificultad media.
KML
PR-PNPE 4. Vega de Ario. 7´6 km. 3 horas y media. 610 m de desnivel. Dificultad media-alta.
KML
PR-PNPE 5. Buferrera-Ordiales. 10´2 km. 3 horas y media. 640 m de desnivel. Dificultad media-alta.
KML Buferrera-Vegarredonda/ KML Vegarredonda-Ordiales
PR-PNPE 6. Vega de Orandi. 4´3 km. 2 horas y media. 430 m de desnivel. Dificultad baja.
PR-PNPE 7. La Jocica-Carombo. 17´5 km. 6 horas. 550 m de desnivel. Dificultad media.
PR-PNPE 8. Demués-Los Lagos. 10´1 km. 3 horas y media. 700 m de desnivel. Dificultad media.
PR-PNPE 9. Soto de Sajambre-Vegabaño. 9´8 km. 3 horas. 390 m de desnivel. Dificultad media.
KML
PR-PNPE 10. Pueblos de Sajambre. 13´8 km. 4 horas y media. 600 m de desnivel. Dificultad baja.
PR-PNPE 11. Panderruedas-Posada del Valdeón. 13´5 km. 4 horas. 511 m de desnivel. Dificultad baja.
KML
PR-PNPE 12. Vega de Llos. 12 km. 5 horas. 596 m de desnivel. Dificultad media.
KML
PR-PNPE 13. Cueva de Santibañas. 4´3 km. 2 horas y media. 500 m de desnivel. Dificultad baja.
KML corto/ KML largo
PR-PNPE 14. Montó (Valle de Prada). 4´3 km. 2 horas y media. 500 m de desnivel. Dificultad baja.
KML desde Prada/ KML desde Santa Marina
PR-PNPE 15. Senda del Mercadillo. 15 km. 5 horas y media. 832 m de desnivel. Dificultad media-alta.
KML desde Santa Marina/ KML desde Posada
PR-PNPE 17. Entorno de Tresviso. 2´9 km. 1 hora y media. 330 m de desnivel. Dificultad baja.
KML
PR-PNPE 18. Jou de los Cabrones. 5´5 km. 5 horas. 1430 m de desnivel. Dificultad alta.
PR-PNPE 19. Canal de Camburero. 4´3 km. 4 horas y media. 1300 m de desnivel. Dificultad alta.
PR-PNPE 20. Monte Camba (Tielve-Sotres). 14´1 km. 5 horas. 530 m de desnivel. Dificultad media.
KML
PR-PNPE 21. Vega de Urriellu. 8´6 km. 4 horas y media. 1070 m de desnivel. Dificultad alta.
KML
PR-PNPE 22. Peña Oviedo (El Cable-Mogrovejo). 10 km. 3 horas. 700 m de desnivel. Dificultad baja.
KML
PR-PNPE 23. Horcados Rojos. 11 km. 4 horas y media. 510 m de desnivel. Dificultad media-alta.
KML
PR-PNPE 24. Puertos de Áliva. 13´3 km. 5 horas. 970 m de desnivel. 855 m de desnivel. Dificultad media.
PR-PNPE 25. Vega de Liordes. 11 km. 5 horas y media. 970 m de desnivel. Dificultad alta.
PR-PNPE 26. Hayedo de Las Ilces. 10´2 km. 4 horas y media. 300 m de desnivel. Dificultad baja.
PR-PNPE 27. Brez-Canal de Arredondas. 5´4 km. 2 horas. 220 m de desnivel. Dificultad baja.
PR-PNPE 28. Macizo de Ándara. 25 km. 7 horas y media. 1110 m de desnivel. Dificultad media-alta.
PR-PNPE 29. Pasá del Picayo. 6´7 km. 4 horas. 730 m de desnivel. Dificultad alta.
PR-PNPE 30. Urdón-Tresviso. 13´6 km. 5 horas. 830 m de desnivel. Dificultad alta.
PR-PNPE 31. Camarmeña. 2 km. 1 hora y media. 200 m de desnivel. Dificultad baja.
PR-PNPE 32. Pandetrave-Collado Jermoso. 11´9 km. 6 horas y media. 800 m de desnivel. Dificultad alta.
PR-PNPE 33. Panderruedas-Oseja de Sajambre. 6´4 km. 2 horas. 708 m de desnivel. Dificultad baja.
PR-PNPE 34. Oceño-San Esteban de Cuñaba. 11´2 km. 5 horas. 990 m de desnivel. Dificultad media-alta.
ITINERARIOS DE GRAN RECORRIDO (GR)
GR-202. Ruta de la Reconquista (Covadonga-Cosgaya). 58´6 km. 20 horas y media. 1050 m de desnivel. Dificultad alta.
Una vía ferrata es un itinerario tanto vertical como horizontal (franqueo) equipado con diverso material: clavos, grapas, presas, pasamanos, cadenas, puentes colgantes y tirolinas, que permiten llegar con seguridad a zonas de difícil acceso para senderistas o no habituados a la escalada. La seguridad corre a cargo de un cable de acero instalado en toda la vía y a un arnés provisto de un disipador de energía y mosquetones especiales de vía ferrata que aseguran en caso de caída.
DESFILADERO DE LA HERMIDA
La Hermida, Peñarrubia (CANTABRIA)
La Hermida, Peñarrubia (CANTABRIA): estas ferratas salvan un desnivel de 800 metros, con un recorrido de casi 6 kilómetros. Discurren por una senda que antiguamente utilizaban los pastores para llevar las cabras desde las zonas bajas del desfiladero hasta el paraje de Cueva Ciloña. Son cuatro recorridos que se pueden hacer en su totalidad o individualmente, y cuentan con un Puente Tibetano de 45 metros, y el puente pasarela de madera más largo de España en una vía ferrata, con 90 metros de longitud y más de 100 metros de altura al vacío. El descenso se realiza por un sendero que atraviesa un bosque de encinas hasta llegar de nuevo al punto de inicio, el desfiladero de la Hermida. Para aquellas personas que vayan por libre, el acceso es gratuito, pero se puede alquilar en las inmediaciones material o contratar los servicios de un guía.
DESFILADERO DE LOS BEYOS
Puente Vidosa, Ponga (ASTURIAS)
El Parque Vidosa Multiaventura dispone de siete vías ferratas, siete tirolinas, cuatro puentes tibetanos diferentes, rocódromo, rapeles y zonas para practicar la escalada.
Para acceder de forma libre a estas vías ferrata hay que pagar 6€ por entrar al Parque de Aventura, que consta de varios itinerarios de diferentes dificultades. Para bajar se pueden utilizar mediante pago cualquiera de las tirolinas instaladas, así como alquilar material o guía.
LOS LLANOS
Camaleño (CANTABRIA)
Esta vía ferrata cuenta con dos recorridos de diferente dificultad, uno que enlaza las tres paredes principales que llevan a la cumbre, y otro de más dificultad que a mitad de la tercera pared se separa hacia un puente tibetano de cierta dificultad con una complicada salida por un muro extraplomado hacia la cumbre.
Para este segundo recorrido es imprescindible contar con experiencia y/o contratar un guía. El recorrido de subida consta de 190 metros y el descenso de 240 m, con un desnivel de 160 metros. La vía recorre varias paredes conectadas entre sí por la línea de vida. Hay tramos horizontales en los que es necesario alguna travesía, existiendo un recorrido de nivel medio y otro recorrido para principiantes.
El acceso es LIBRE y GRATUITO y, por lo tanto, los usuarios realizan esta actividad bajo su total responsabilidad. El equipo mínimo obligatorio para hacerla es casco, arnés y un cabo de doble anclaje con mosquetones y disipador homologado para vías ferratas. Las personas que no dispongan del equipo necesario podrán alquilarlo en el centro de recepción. En la zona se han equipado vías de escalada (III-V) para disfrutar y completar un buen día de actividad.
FERRATA DE VALDEÓN
Cordiñanes (LEÓN)
Ferrata gestionada por el Ayuntamiento de Valdeón, con un recorrido de 1200 metros adaptado a diferentes niveles de dificultad. El acceso es gratuito, pero es obligatorio realizar una inscripción previa, ya que de abril a julio se restringirá el acceso a 50 personas al día, por lo que el Ayuntamiento tiene habilitado un sistema de confirmación de reservas en su página web, de tal forma que la reserva precisará la preceptiva confirmación, requisito habilitante para el uso. Queda prohibido el acceso a los menores de 10 años. Los grupos que usen la vía ferrata no podrán constar de más de 6 miembros y deberán mantener un espacio de 15 minutos entre cada uno al objeto de evitar acumulaciones y mantener el orden imprescindible que salvaguarde las condiciones de seguridad. Podrá ser utilizada desde una hora después del amanecer y hasta una hora antes del anochecer, según las tablas oficiales de Orto y Ocaso de AEMET. Se puede alquilar material y guías en la zona.
DESFILADERO DE LA HERMIDA
La Hermida, Peñarrubia (CANTABRIA)
La Hermida, Peñarrubia (CANTABRIA): estas ferratas salvan un desnivel de 800 metros, con un recorrido de casi 6 kilómetros. Discurren por una senda que antiguamente utilizaban los pastores para llevar las cabras desde las zonas bajas del desfiladero hasta el paraje de Cueva Ciloña. Son cuatro recorridos que se pueden hacer en su totalidad o individualmente, y cuentan con un Puente Tibetano de 45 metros, y el puente pasarela de madera más largo de España en una vía ferrata, con 90 metros de longitud y más de 100 metros de altura al vacío. El descenso se realiza por un sendero que atraviesa un bosque de encinas hasta llegar de nuevo al punto de inicio, el desfiladero de la Hermida. Para aquellas personas que vayan por libre, el acceso es gratuito, pero se puede alquilar en las inmediaciones material o contratar los servicios de un guía.
DESFILADERO DE LOS BEYOS
Puente Vidosa, Ponga (ASTURIAS)
El Parque Vidosa Multiaventura dispone de siete vías ferratas, siete tirolinas, cuatro puentes tibetanos diferentes, rocódromo, rapeles y zonas para practicar la escalada.
Para acceder de forma libre a estas vías ferrata hay que pagar 6€ por entrar al Parque de Aventura, que consta de varios itinerarios de diferentes dificultades. Para bajar se pueden utilizar mediante pago cualquiera de las tirolinas instaladas, así como alquilar material o guía.
LOS LLANOS
Camaleño (CANTABRIA)
Esta vía ferrata cuenta con dos recorridos de diferente dificultad, uno que enlaza las tres paredes principales que llevan a la cumbre, y otro de más dificultad que a mitad de la tercera pared se separa hacia un puente tibetano de cierta dificultad con una complicada salida por un muro extraplomado hacia la cumbre.
Para este segundo recorrido es imprescindible contar con experiencia y/o contratar un guía. El recorrido de subida consta de 190 metros y el descenso de 240 m, con un desnivel de 160 metros. La vía recorre varias paredes conectadas entre sí por la línea de vida. Hay tramos horizontales en los que es necesario alguna travesía, existiendo un recorrido de nivel medio y otro recorrido para principiantes.
El acceso es LIBRE y GRATUITO y, por lo tanto, los usuarios realizan esta actividad bajo su total responsabilidad. El equipo mínimo obligatorio para hacerla es casco, arnés y un cabo de doble anclaje con mosquetones y disipador homologado para vías ferratas. Las personas que no dispongan del equipo necesario podrán alquilarlo en el centro de recepción. En la zona se han equipado vías de escalada (III-V) para disfrutar y completar un buen día de actividad.
FERRATA DE VALDEÓN
Cordiñanes (LEÓN)
Ferrata gestionada por el Ayuntamiento de Valdeón, con un recorrido de 1200 metros adaptado a diferentes niveles de dificultad. El acceso es gratuito, pero es obligatorio realizar una inscripción previa, ya que de abril a julio se restringirá el acceso a 50 personas al día, por lo que el Ayuntamiento tiene habilitado un sistema de confirmación de reservas en su página web, de tal forma que la reserva precisará la preceptiva confirmación, requisito habilitante para el uso. Queda prohibido el acceso a los menores de 10 años. Los grupos que usen la vía ferrata no podrán constar de más de 6 miembros y deberán mantener un espacio de 15 minutos entre cada uno al objeto de evitar acumulaciones y mantener el orden imprescindible que salvaguarde las condiciones de seguridad. Podrá ser utilizada desde una hora después del amanecer y hasta una hora antes del anochecer, según las tablas oficiales de Orto y Ocaso de AEMET. Se puede alquilar material y guías en la zona.
ANILLO DE PICOS
El Anillo de Picos es una ruta circular que une todos los refugios guardados de Picos de Europa, con la finalidad de dar a conocer el Parque Nacional. Cada una de las etapas sale siempre desde un refugio o alojamiento colaborador para acabar en otro, y la ventaja de su recorrido es que no es obligatorio comenzarlo en un sitio concreto, ya que se puede iniciar desde cualquier punto. Salva un desnivel positivo de 9000 m y un total de 115 km de distancia.
Para que tengas un control de la actividad existe un pasaporte que puedes comprar en cualquier refugio (3€) y que te sellarán los guardas de cada refugio, indicando la fecha y hora para que conste cuándo has pasado por allí. La pernocta no es obligatoria pero sí recomendable en muchos casos debido a la dureza y duración de algunas etapas. También puedes comprar un pack del anillo (30€) compuesto de camiseta, pasaporte, mapa especial del Anillo y braga de montaña para que tengas un recuerdo del recorrido.
Tiene tres modalidades que describimos a continuación…
MODALIDADES DE LA RUTA
ANILLO VINDIO
Dificultad:media
Recorrido:
Macizo Occidental de los Picos de Europa.
Desnivel positivo:3.900 m.
Distancia:63 km.
Entradas:
Cangas de Onís, Sajambre o Valdeón.
Horarios:
- Valdeón-Ario: 6 horas.
- Ario-Vegarredonda: 4-6 horas.
- Vegarredonda-Vegabaño: 8-10 horas.
- Vegabaño-Valdeón: 4 horas.
ANILLO EXTREM
Dificultad:alta
Recorrido:
Macizos Occidental y Central de los Picos de Europa.
Desnivel positivo: 7.050 m.
Distancia: 82 km.
Entradas:
Cangas de Onís, Sajambre, Valdeón, Liébana y Cabrales.
Horarios:
- Valdeón-Jermoso: 4 horas.
- Jermoso-Verónica: 3 horas.
- Verónica-Urriello: 3 horas.
- Urriello-Cabrones: 4 horas.
- Cabrones-Bulnes: 4 horas.
- Bulnes-Ario: 3 horas.
- Ario-Vegarredonda: 4-6 horas.
- Vegarredonda-Vegabaño: 8-10 horas.
- Vegabaño-Valdeón: 4 horas.
ANILLO DE LOS TRES MACIZOS
Dificultad:muy alta
Recorrido:
Macizos Occidental, Central y Oriental de los Picos de Europa.
Desnivel positivo: 9.350 m.
Distancia: 110 km.
Entradas:
Cangas de Onís, Sajambre, Valdeón, Liébana, Cabrales y Sotres.
Horarios:
- Valdeón-Jermoso: 4 horas.
- Jermoso-Verónica: 3 horas.
- Verónica-Liébana: 1 horas.
- Liébana-Ándara: 7-8 horas.
- Ándara-Urriellu: 6 horas.
- Urriellu-Cabrones: 3 horas.
- Cabrones-Bulnes: 4 horas.
- Bulnes-Ario: 8 horas.
- Ario-Vegarredonda: 4-6 horas.
- Vegarredonda-Vegabaño: 8-10 horas.
- Vegabaño-Valdeón: 4 horas.
ANILLO EXTREM
Dificultad:media
Recorrido:
Macizo Occidental de los Picos de Europa.
Desnivel positivo:3.900 m.
Distancia:63 km.
Entradas:
Cangas de Onís, Sajambre o Valdeón.
Horarios:
- Valdeón-Ario: 6 horas.
- Ario-Vegarredonda: 4-6 horas.
- Vegarredonda-Vegabaño: 8-10 horas.
- Vegabaño-Valdeón: 4 horas.
ANILLO VINDIO
Dificultad:alta
Recorrido:
Macizos Occidental y Central de los Picos de Europa.
Desnivel positivo: 7.050 m.
Distancia: 82 km.
Entradas:
Cangas de Onís, Sajambre, Valdeón, Liébana y Cabrales.
Horarios:
- Valdeón-Jermoso: 4 horas.
- Jermoso-Verónica: 3 horas.
- Verónica-Urriello: 3 horas.
- Urriello-Cabrones: 4 horas.
- Cabrones-Bulnes: 4 horas.
- Bulnes-Ario: 3 horas.
- Ario-Vegarredonda: 4-6 horas.
- Vegarredonda-Vegabaño: 8-10 horas.
- Vegabaño-Valdeón: 4 horas.
ANILLO DE LOS TRES MACIZOS
Dificultad:muy alta
Recorrido:
Macizos Occidental, Central y Oriental de los Picos de Europa.
Desnivel positivo: 9.350 m.
Distancia: 110 km.
Entradas:
Cangas de Onís, Sajambre, Valdeón, Liébana, Cabrales y Sotres.
Horarios:
- Valdeón-Jermoso: 4 horas.
- Jermoso-Verónica: 3 horas.
- Verónica-Liébana: 1 horas.
- Liébana-Ándara: 7-8 horas.
- Ándara-Urriellu: 6 horas.
- Urriellu-Cabrones: 3 horas.
- Cabrones-Bulnes: 4 horas.
- Bulnes-Ario: 8 horas.
- Ario-Vegarredonda: 4-6 horas.
- Vegarredonda-Vegabaño: 8-10 horas.
- Vegabaño-Valdeón: 4 horas.
INFORMACIÓN DE INTERÉS
RECOMENDACIONES
RECOMENDACIONES PARA CAMINAR EN EL PARQUE NACIONAL
El tránsito a pie es factible por casi todo el Parque Nacional, quedando excluido sólo en las Zonas de Reserva y limitado a la traza de caminos, sendas o vías de escalada en las Zonas de Uso Restringido.
- Salvo los aprovechamientos vecinales debidamente autorizados o las actividades de investigación reguladas, no está permitida la recolección de ejemplares o materiales naturales, ya sean animales, vegetales o minerales.
- Devuelva los desperdicios a la ciudad para hacer un adecuado reciclado, limitando así el uso de papeleras. No obstante, recuerde que está prohibido abandonar, depositar o arrojar cualquier tipo de desperdicio fuera de papeleras y contenedores
- Con la excepción de los perros de los pastores y el ganado, los perros y otros animales domésticos deberán estar debidamente atados y próximos a sus dueños.
- Salvo en las zonas de baño que puedan habilitarse a tal fin en las Zonas de Asentamiento Tradicional, y que estarán debidamente señalizadas, no está permitido bañarse en aguas lacustres o fluviales del Parque Nacional.
- Lleve siempre una prenda de abrigo y calzado adecuado. El frío puede sorprendernos en cualquier momento, al igual que la lluvia.
- Sea consciente de las propias fuerzas. Si se duda de la propia capacidad física, no debe intentarse una excursión que requiera gran esfuerzo físico.
- El agua para mitigar la sed puede resultar muy escasa en el estío y el otoño. Por otra parte, se trata de agua no tratada. Es conveniente llevar una provisión de agua adecuada al tipo de marcha.
- La niebla es el peor enemigo en la alta montaña y en los Picos son frecuentes las “encainadas” o nieblas repentinas y muy espesas. Aunque crea conocer el terreno en el que se mueve, lo mejor es permanecer a la espera de que levante, buscando un mínimo refugio o abrigo antes de que se cierre sobre nosotros.
- Las fuerzas siempre se debilitan con el esfuerzo y más en esta complicada orografía. Llevar un tentempié es siempre recomendable.
- Si se pierde, mejor busque un abrigo próximo y espere a que le rescaten.
- Si tiene intención de adentrarse solo en la peña, debe dejar aviso en los Refugios, en el salpicadero de su coche y/o a su familia, del itinerario y tiempo previsto de la excursión.